Уважаемый пациент!

          В течение 2023 года каждый месяц посвящен определенной теме. Декабрь – месяц поддержки активного долголетия, его слоган – «Нам года – не беда!». Прожить долго мечтает каждый, но самое главное, чтобы это были полноценные и активные годы. Вопрос продолжительности жизни достаточно сложный, невозможно дать единый рецепт, соблюдая который можно жить долго и счастливо, при этом сохраняя ясность ума.

С возрастом организму требуется меньше калорий, так как обмен веществ замедляется, поэтому необходимо уделять особое внимание на то, что мы едим. Не зря же есть поговорка: «Мы есть то, что мы едим». А если к этому добавить еще физическую активность, положительные эмоции, доброе отношение к людям, то наша жизнь не только изменится к лучшему, но и будет существенно продлена.

          Но все-таки совместными усилиями врачей и долгожителей удалось выделить некоторые аспекты, которые играют определенную роль в продолжительности жизни:

• Активный образ жизни
• Правильное питание
• Соблюдение режима дня
• Отказ от вредных привычек
• Позитивное мышление.

Каждый период жизни человека по-своему прекрасен и надо уметь находить хорошее и в зрелом возрасте.

          В последние десятилетия в обществе наблюдается значительное увеличение численности граждан пожилого возраста. Всемирный демографический прогноз говорит о том, что к 2025 году доля лиц предпенсионного и пенсионного возраста составит 40%.
          С более подробной информацией можно ознакомиться во вложении.
          Следите за нашими новостями и обновлениями на нашей странице ВКонтакте.

Уважаемый пациент!

Ноябрь – месяц профилактики сахарного диабета, его слоган – «Диабет: знай и управляй!».

Ежегодно 14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с сахарным диабетом.

Цель Дня - повышение осведомленности о заболевании, образе жизни при нем и путях предупреждения.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила сахарный диабет глобальной медико-социальной проблемой XXI века. Сегодня во всем мире регистрируется рост заболевания.  За последние 30 лет число больных сахарным диабетом выросло с 30 млн. до 422 млн. человек, что составляет почти 10% всех жителей Земли. Основная причина роста числа заболевших – изменение образа жизни населения (гиподинамия, нерациональное питание, курение и злоупотребление алкоголем).

Мы заботимся о Вашем здоровье!

Во вложении вы можете ознакомиться с более подробной информацией! Так же следите за нашими новостями и обновлениями на нашей странице ВКонтакте.

Уважаемый пациент!

          Ежегодно 29 октября отмечается Всемирный День борьбы с инсультом. Этот день был установлен Всемирной организацией по борьбе с инсультом в 2006 году с целью призыва к срочным активным действиям во всеобщей борьбе против этого заболевания.
          Мероприятия, посвященные Всемирному Дню борьбы с инсультом, направлены на повышение осведомленности граждан о проблеме инсульта, знаний признаков инсульта и порядка самостоятельных действий и действий окружающих людей, важности правильного и своевременного оказания первой помощи, необходимости своевременного прохождения диспансеризации и профилактических медицинских осмотров, необходимости коррекции факторов риска и контроля физиологических параметров.

Более подробную и интересную информацию вы можете просмотреть в вложении.
Следите за нашими новостями и обновлениями на нашей странице ВКонтакте.

Уважаемый пациент!

        С 2 октября стартовала областная межведомственная акция "Наша жизнь в наших руках!"
Акция направлена на формирование у несовершеннолетних ценности жизни, пропаганду здоровье сбережения и профилактику аддиктивного поведения, а также привлечение внимания населения к проблеме употребления несовершеннолетними психоактивных веществ.

       Следите за нашими новостями и обновлениями на нашей странице ВКонтакте.

Уважаемый пациент!

Сентябрь-месяц посвящен здоровому сердцу, его слоган «Сердце для жизни». 

Среди заболеваний сердечно-сосудистой системы лидирует ишемическая болезнь сердца, которая без должного лечения заканчивается инфарктом миокарда. Именно он является самым опасным состоянием при сердечно-сосудистых заболеваниях и числится главной причиной смерти во всем мире.

Приступ может произойти где угодно - дома, на даче, на работе, в общественных местах.

Более подробную и интересную информацию вы можете просмотреть в вложении и на официальном сайте «Областной центр медицинской профилактики».

Следите за нашими новостями и обновлениями на нашей странице ВКонтакте.

Уважаемый пациент!

Июль-месяц посвящен здоровому питанию, его слоган «Питайтесь грамотно!». 

Правильное питание обеспечивает рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствует укреплению его здоровья и профилактике болезней. Соблюдение правил здорового питания в сочетании с регулярными физическими упражнениями сокращает риск развития ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, рака и т.д. Современная наука проводит многочисленные исследования в целях разработки рациона питания для профилактики хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ).

Основы здорового питания закладываются на ранних этапах жизни – грудное вскармливание способствует правильному физическому и психическому развитию и оказывает благотворное воздействие на здоровье ребенка в дальнейшем.

Более подробную и интересную информацию вы можете просмотреть в вложении и на официальном сайте «Областной центр медицинской профилактики».

Следите за нашими новостями и обновлениями на нашей странице ВКонтакте.

Уважаемый пациент!

             Ежегодно 31 мая проводится Всемирный день без табака, в 2023 году он   проходит под лозунгом: «Выращивать продовольствие, а не табак». Этот девиз обращает внимание на то, какую роль играет табачная индустрия в развитии глобального продовольственного кризиса.

             Вооруженные конфликты, изменения климата, последствия пандемии — все это усугубляет глобальный продовольственный кризис. Растут цены на пищу, топливо и удобрения. Табачная индустрия мешает нам принимать адекватные меры по преодолению этого кризиса. Выращивание и переработка табака наносят долгосрочный вред природе и являются одним из ключевых факторов изменения климата и глобальной продовольственной безопасности.

Мы заботимся о Вашем здоровье!

Следите за нашими новостями и обновлениями на нашей странице ВКонтакте

Уважаемый пациент!

Предлагаем Вам ознакомится с инфографикой на тему профилактики вирусного гепатита С, а так же с памяткой для населения по профилактике гепатита С.

Следите за нашими новостями и обновлениями на нашей странице ВКонтакте.

Уважаемый пациент!

              С 13 по 19 февраля 2023 года проходит Неделя популяризации потребления овощей и фруктов. Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источником витаминов,углеводов, органических кислот и минеральных веществ. Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма.

              Овощи поставляют в организм человека не только витамины, но также минеральные вещества, такие как железо, магний, фосфор, кальций, калий и др. Более того, овощи и фрукты содержат в себе органические кислоты и эфирные масла. Эти вещества улучшают процесс пищеварения, подготавливают организм к принятию более тяжелой пищи, способствуют лучшему усвоению рыбы и мяса.

Следите за нашими новостями и обновлениями на нашей странице ВКонтакте.

Уважаемый пациент!

             С 9 по 15 января объявлена неделя активного образа жизни. Основными тезисами этой недели являются:

• Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья и здорового образа жизни.
• Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности.
• Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний и смерти.
• У людей с низкой физической активностью на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности. Кроме того, при низкой физической активности увеличивается риск развития онкологических заболеваний. Например, вероятность рака молочной железы увеличивается на 21%.
• Повышение уровня физической активности у людей сокращает риск депрессии и является профилактикой старения. Благодаря достаточной физической активности снижается смертность от всех причин.
  
               Следите за нашими новостями и обновлениями на нашей странице ВКонтакте.