Обзор средств массовой информации

Акция «Сентябрь-месяц здорового сердца»

Уважаемый пациент!

Сентябрь – месяц здорового сердца, его слоган «С заботой о сердце».

               Тематика месяца приурочена ко Всемирному дню сердца, который был учрежден в 2000 году Всемирной федерацией сердца при поддержке Всемирной организации здравоохранения и отмечается ежегодно 29 сентября.

В 2024 году темой Всемирного дня сердца выбран призыв: «Сердце для жизни». Когда мы знаем больше о своем сердце, мы можем лучше заботиться о нем. 
29 сентября 2024 года – это возможность для всех остановиться и подумать, как лучше всего использовать сердце для человечества, природы и себя, это обещание жить более здоровой для сердца жизнью. Он также призван побудить людей задуматься о своём здоровье и предпринять усилия по его улучшению и укреплению, а, самое главное, заняться профилактикой этих заболеваний.

               Всемирная организация здравоохранения заявляет, что 80% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний можно было бы избежать, устранив основные факторы риска: курение, низкая физическая активность и нерациональное питание.

               Сердечно-сосудистые заболевания (далее - ССЗ) сегодня являются убийцей номер один в мире, ежегодно уносят 17,5 миллиона человеческих жизней, и, если не принять меры, это число к 2030 году будет составлять 23 миллиона человек. В России болезнями сердца и сосудов страдают более 25 миллионов человек. Высокий риск развития инсульта, инфаркта миокарда и сердечно-сосудистой смерти в ближайшие 10 лет имеют 40,6% здоровых мужчин и 7,1% здоровых женщин, что почти в 6 раз меньше. В общей популяции здоровых и больных граждан частота высокого сердечно-сосудистого риска составляет у мужчин – 53,3%, у женщин – 37,7%.

              Программа диспансеризации предусматривает коррекцию факторов риска хронических неинфекционных заболеваний, которая начинается на 2-м этапе диспансеризации в качестве углубленного профилактического консультирования. Данная коррекция во многом направлена на изменение образа жизни населения, что, в сочетании с другими стратегиями по снижению факторов риска, такими как контроль артериального давления, уровня глюкозы и холестерина в крови, позволит увеличить продолжительность здоровой жизни.

              Для населения, входящего в группу риска развития болезней системы кровообращения, необходимо рекомендовать простые и эффективные меры, направленные на изменение поведения и образа жизни:

- нормализация массы тела (желательно до достижения индекса массы тела < 25 кг/м2) за счет уменьшения общей калорийности пищи и повышения уровня физической активности;

- ежедневные динамические аэробные физические нагрузки в течение 30-60 минут и более (например, прогулки быстрым шагом, катание на лыжах, велосипеде или плавание и др.);

- ограничение потребления поваренной соли (до 5 г в сутки). Уменьшение использования соли при приготовлении пищи или исключение продуктов, имеющих повышенное содержание соли (соленья, копчености, сосиски, колбасы, мясо в панировке, консервы, чипсы и др.);

- целесообразно включать в рацион питания продукты богатые кальцием (молочные продукты с низким содержанием жира), калием, магнием, микроэлементами, витаминами, пищевыми волокнами (овощи, фрукты, зелень, цельнозерновые продукты), орехи; ограничить употребление продуктов, содержащих животные жиры, исключить трансжиры (кондитерские изделия фабричного производства, маргарин, спреды, майонез, продукты фастфуд), а также сладкие газированные напитки;

- прекращение курения – один из самых эффективных способов снижения общего риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Данные рекомендации требуют от пациента активного участия в сохранении и укреплении своего здоровья.

 Следите за нашими новостями и обновлениями на нашей странице ВКонтакте.

Акция «Июль-месяц здорового питания»

Уважаемый пациент!

                Июль - месяц здорового питания, его слоган – «Питайтесь грамотно!»,цель -  повышение информированности населения о правильном рационе и профилактике многих заболеваний с помощью рационального питания и соблюдения норм здорового образа жизни.

Здоровое питание – это питание, обеспечивающее рост, оптимальное развитие, полноценную жизнедеятельность, способствующее укреплению здоровья и профилактике неинфекционных заболеваний, включая диабет, болезни сердца, инсульт и рак.

               Здоровое питание на протяжении всей жизни - важнейший элемент сохранения и укрепления здоровья нынешних и будущих поколений, а также непременное условие достижения активного долголетия.

                Сбалансированность рациона составляется в зависимости от возраста, пола, образа жизни и степени физической активности.

Более подробную и интересную информацию вы можете просмотреть в вложении и на официальном сайте «Областной центр медицинской профилактики».

Следите за нашими новостями и обновлениями на нашей странице ВКонтакте.

Внимание! Запись на ДОГ и ПО в ГБУЗ ЯО КБ №2

Уважаемый пациент!

       В ГБУЗ ЯО КБ №2 во взрослых поликлиниках №1,№2 и №3 открыта возможность записи на ДОГ (диспансеризация определенных групп взрослого населения) и ПО (профилактический осмотр) через региональный портал Intermed76.ru (выбрать специальность медико-профилактическое дело), ЕПГУ (ГосУслуги) с помощью цифрового ассистента "Робот Макс", а так же при личном посещении поликлиники.

Пройди диспансеризацию и профилактический осмотр сегодня, сохрани здоровье.
Следите за нашими новостями и обновлениями на нашей странице ВКонтакте

Единая неделя иммунизации

Уважаемый пациент!
        

              Единая неделя иммунизации (ЕНИ) проводится в 2024 году с 17 по 27 апреля, для того чтобы привлечь внимание общественности к той ключевой роли, которую иммунизация играет в защите здоровья людей на всех этапах жизни.

              Цель ЕНИ состоит в увеличении охвата вакцинацией путем информирования родителей, работников здравоохранения, лиц, ответственных за формирование политики и принятие решений, и СМИ о важности иммунизации.

               Вакцинопрофилактика – это комплекс мероприятий, направленных на предупреждение, ограничение распространения и ликвидацию инфекционных болезней путем проведения профилактических прививок. Иммунитет после вакцинации длится годами. Некоторые вакцины вызывают устойчивость организма к инфекции пожизненно.

С более подробной информацией вы можете ознакомиться во вложении "Единая неделя иммунизации" 
Следите за нашими новостями и обновлениями на нашей странице ВКонтакте

Акция «Пройди диспансеризацию или профилактический осмотр - получи сертификат»

Уважаемый пациент!     

           При прохождении профилактических медицинских осмотров и/или диспансеризации определенных групп взрослого населения (1 этап) на базе ГБУЗ ЯО «Клиническая больница №2», выдается СЕРТИФИКАТ стоимостью 500 рублей на предоставление льготных условий на платные медицинские услуги.

Следите за нашими новостями и обновлениями на нашей странице ВКонтакте

Акция «Октябрь-месяц наша жизнь - в наших руках»

Уважаемый пациент!

        С 2 октября стартовала областная межведомственная акция "Наша жизнь в наших руках!"
Акция направлена на формирование у несовершеннолетних ценности жизни, пропаганду здоровье сбережения и профилактику аддиктивного поведения, а также привлечение внимания населения к проблеме употребления несовершеннолетними психоактивных веществ.

       Следите за нашими новостями и обновлениями на нашей странице ВКонтакте.

Профилактика вирусного гепатита С

Уважаемый пациент!

Предлагаем Вам ознакомится с инфографикой на тему профилактики вирусного гепатита С, а так же с памяткой для населения по профилактике гепатита С.

Следите за нашими новостями и обновлениями на нашей странице ВКонтакте.

Неделя популяризации употребления овощей и фруктов c 13-19 февраля 2023 года

Уважаемый пациент!

              С 13 по 19 февраля 2023 года проходит Неделя популяризации потребления овощей и фруктов. Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источником витаминов,углеводов, органических кислот и минеральных веществ. Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма.

              Овощи поставляют в организм человека не только витамины, но также минеральные вещества, такие как железо, магний, фосфор, кальций, калий и др. Более того, овощи и фрукты содержат в себе органические кислоты и эфирные масла. Эти вещества улучшают процесс пищеварения, подготавливают организм к принятию более тяжелой пищи, способствуют лучшему усвоению рыбы и мяса.

Следите за нашими новостями и обновлениями на нашей странице ВКонтакте.

Неделя профилактики продвижения активного образа жизни с 9 по 15 января

Уважаемый пациент!

             С 9 по 15 января объявлена неделя активного образа жизни. Основными тезисами этой недели являются:

• Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья и здорового образа жизни.
• Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности.
• Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний и смерти.
• У людей с низкой физической активностью на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности. Кроме того, при низкой физической активности увеличивается риск развития онкологических заболеваний. Например, вероятность рака молочной железы увеличивается на 21%.
• Повышение уровня физической активности у людей сокращает риск депрессии и является профилактикой старения. Благодаря достаточной физической активности снижается смертность от всех причин.
  
               Следите за нашими новостями и обновлениями на нашей странице ВКонтакте.
  
  
  

Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники c 26 декабря-08 января 2023 года

Уважаемый пациент!

           Длинные новогодние праздники – время отдыха от суровых рабочих будней и… запоев. Алкогольное отравление в новогоднюю ночь и на следующее утро — самый распространенный недуг, с которыми сталкиваются врачи-наркологи.
           Помните, что излишества одной новогодней ночи могут испортить вам все новогодние каникулы, и вместо того, чтобы гулять по городу или заниматься зимним спортом, Вы будете лежать дома или, ещё хуже, окажетесь в больнице.

           Следите за нашими новостями и обновлениями на нашей странице ВКонтакте.