Как уберечь себя от гриппа?

Грипп - острая вирусная инфекция с воздушно-капельным путем передачи возбудителя; характеризуется массовым распространением, острым началом, лихорадкой, интоксикацией и поражением дыхательных путей. Следует также помнить, что грипп – это  высоко заразное заболевание с возможностью развития тяжелых осложнений и риском смерти. Грипп имеет симптомы, схожие с другими острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ), но намного опаснее. Поэтому первые симптомы заболевания требуют особого внимания.

 

Первые симптомы гриппа

  • Повышенная температура тела
  • Боль в горле
  • Кашель
  • Насморк
  • Боль в мышцах.

Симптомы, требующие срочной госпитализации

    • Сильная бледность или цианоз (посинение) лица
    • Затруднение дыхания
    • Высокая температура тела, которая долго не снижается
    • Многократная рвота и стул
    • Нарушение сознания - чрезмерная сонливость или возбуждение
    • Боли в грудной клетке
    • Примесь крови в мокроте
    • Падение артериального давления.

Группа риска по развитию тяжелых форм и осложнений:

  • Дети до 5 лет (особенно - дети до 2 лет);
  • Беременные женщины;
  • Люди старше 65 лет;
  • Люди с избыточным весом;
  • Больные диабетом;
  • Больные с  хроническими сердечнососудистыми заболеваниями;
  • Больные с хроническими заболеваниями легких;
  • Люди с другими тяжелыми хроническими заболеваниями;
  • Люди, находящиеся на иммуносупрессивной терапии.

Профессиональные группы риска:

  • Медицинские работники,
  • Учителя и воспитатели,
  • Продавцы,
  • Водители общественного транспорта,
  • Все, кто работают в многолюдных местах.

Вирус гриппа опасен, но не всесилен. Можно легко избежать заражения гриппом даже во время эпидемии, если пользоваться правилами профилактики ОРВИ и гриппа.

Общие правила профилактики ОРВИ и гриппа:

  • Во время кашля или чихания прикрывайте нос и рот салфеткой. После использования салфетку выбрасывайте в мусор.
  • Мойте руки с мылом после посещения общественных мест (транспорт, магазины, рынки и другие помещения с большим скоплением людей).
  • Избегайте близкого контакта с больными людьми.
  • Если вы заболели, оставайтесь дома и ограничьте контакты с другими людьми, чтобы не заразить их, держитесь на расстоянии не менее 1 метра от окружающих
  • Чаще проветривайте помещения.
  • Используйте маски при контакте с больным человеком.
  • При появлении симптомов гриппа немедленно обращайтесь за медицинской помощью (вызовите врача на дом), не занимайтесь самолечением.
  • Основная и эффективная профилактика гриппа – вакцинация!

Вакцинация - самый безопасный и эффективный способ защиты от гриппа.

Вакцинация способствует:

  • предотвращению  осложнений гриппа,
  • снижению количества летальных исходов,
  • снижению  возможности распространения эпидемии,
  • снижению  тяжести  течения у пациентов с соматической патологией.

Лучшее время для проведения вакцинации - в сентябре-ноябре,  накануне эпидемического сезона гриппа.

Особенно важной вакцинация является для представителей групп риска, поскольку она значительно снижает вероятность развития осложнений и  смертельных исходов болезни.

«Новые» вирусы гриппа 

Вирус гриппа чрезвычайно изменчив и подвергается мутациям, что приводит к  появлению новых штаммов (типов) вируса: вирус пандемического (свиного) гриппа, вирус птичьего гриппа и т.д. Что такое, например, «птичий» грипп? Это вирус гриппа, который  вызывает заболевание гриппом у птиц, но после ряда мутаций  становится способным вызывать заболевание у человека.

Клинические варианты течения гриппа, вызванного разными штаммами, во многом схожи. Главная опасность «новых» видов гриппа – высокая вероятность развития тяжелых форм, массовость распространения, отсутствие высокоэффективных средств лечения.

Поэтому главным средством в борьбе с гриппом по-прежнему остается профилактика.

При появлении первых симптомов гриппа  не занимайтесь самолечением, немедленно обратитесь к врачу!

 

Материал подготовлен специалистами департамента здравоохранения и фармации Ярославской области
и ГБУЗ ЯО инфекционной клинической больницы № 1.